7 Manfaat Susu Kedelai

7 Manfaat Susu Kedelai

Melilea Susu kedelai, seperti namanya adalah zat cair seperti jus yang terbuat dari kacang kedelai. Menurut penelitian, susu kedelai memiliki banyak khasiat dan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita. Susu kedelai berasal dari Cina dan catatan pertama penggunaannya untuk konsumsi manusia berasal dari 100 abad yang lalu dan susu kedelai terbaik adalah yang berasal dari Melilea Sangat dianjurkan untuk minum segelas susu kedelai setiap pagi untuk mencapai manfaat kesehatan sebagai berikut:

1).Mencegah atau bahkan menyembuhkan diabetes:

Susu dari kacang kedelai mengandung jumlah selulosa yang tinggi. Selulosa menurunkan jumlah gula yang diserap ke dalam aliran darah dan dengan efek ini, Anda dapat mencegah, mengobati atau bahkan menyembuhkan diabetes!

2).Tingkatkan massa otot Anda:

Jus kedelai kaya akan semua jenis nutrisi penting, terutama protein. 100 gram susu kedelai dapat mengandung hingga 4,5 gram protein dan 4,5 gram fosfor, bersama dengan puluhan vitamin penting lainnya yang akan meningkatkan pertumbuhan otot dan meningkatkan fisik Anda.

3).Mencegah atau bahkan menyembuhkan penyakit jantung koroner

Jus kedelai mengandung magnesium, kalsium, stigmasterol dan potassium, yang semuanya memiliki khasiat untuk memperkuat pembuluh miokard, memperbaiki sirkulasi miokardium dan bahkan menurunkan kolesterol Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa meminum segelas susu setiap pagi dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner hingga setengahnya.

4).Mencegah atau bahkan menyembuhkan stroke:

Penelitian telah menunjukkan bahwa magnesium dan kalsium hadir dalam jus kedelai meningkatkan aliran darah otak dan mengurangi pengurangan lipid darah otak, yang merupakan penyebab utama stroke di Amerika saat ini. Susu kedelai juga kaya lesitin, yang memperlambat tingkat kematian sel otak, meningkatkan efisiensi otak Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.

5).Mencegah dan menyembuhkan hipertensi:

Konsentrasi tinggi stigmasterol, magnesium, dan potassium dalam susu kedelai adalah semua nutrisi yang dapat melawan kadar natrium dalam darah Anda. Sodium adalah agen makanan utama yang meningkatkan kemungkinan terjadinya hipertensi. Karena susu kedelai akan menjaga kadar natrium dalam tubuh Anda di teluk, sehingga sangat mengurangi risiko hipertensi atau bahkan menghilangkannya sama sekali.

6).Susu dari kacang kedelai dapat mencegah atau bahkan menyembuhkan kanker!

Susu dari kacang kedelai mengandung selenium dan molibdenum, yang telah terbukti memiliki sifat mencegah kanker dan telah terbukti sebagai agen pengobatan kanker yang efektif. susu kedelai sangat efektif melawan kanker usus, payudara dan lambung. Penelitian ilmiah telah membuktikan berkali-kali bahwa orang yang minum susu kedelai secara teratur lebih kecil kemungkinannya terkena kanker.

7).Susu kedelai dapat mencegah dan menyembuhkan bronkitis:

Asam amino dalam susu kedelai dapat mencegah bronkitis dan kejang otot polos, mengurangi risiko terkena bronkitis dan bahkan menyembuhkannya.

Ini bukan daftar manfaat susu kedelai yang konklusif. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa susu kedelai memiliki manfaat lain seperti memperlambat penuaan, memperlambat pikun, mengurangi risiko infeksi AIDS, mengurangi risiko sembelit, mengurangi risiko obesitas dan banyak penyakit lainnya.

Adalah mungkin untuk menggunakan susu kedelai sebagai aditif makanan dalam makanan lain, misalnya dalam kopi. Susu kedelai juga merupakan pengganti susu sapi untuk orang-orang yang memutuskan untuk menjadi vegan.

Baca : Apple Orchard Melilea